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| <材料>(2人分) 牛肉・・・50ｇ じゃがいも・・・1個 玉葱・・・1/2個 にんじん・・・1/4本 絹さや・・・適量 どんぶりのたれ・・・100ml 水・・・150ml |
<作り方> ①牛肉を一口大、玉葱をくし型切り、 にんじんを乱切りにする。 ②じゃがいもを四つ切にして水にさらす。 ③鍋に油を熱し、牛肉と玉葱を炒め、 にんじんとじゃがいもを加えて煮込む。 ④③に水とどんぶりのたれを加え、 にんじんとじゃがいもが柔らかくなるまで煮込む。 |
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| <材料>(2人分) 大根・・・1/4本 ひき肉・・・100ｇ 酒・・・大さじ2 砂糖・・・大さじ1 どんぶりのたれ・・・70ｍｌ |
<作り方> ①大根を1ｃｍ程の半月切りにする。 ②大根にかぶるくらいの水を鍋に入れ、 火にかける。 ③大根に火が通ってきたら、砂糖と酒を入れて、再び火を通す。 ④火が通ったら、どんぶりのたれとひき肉を入れる。 ⑤底に汁が残る程度に煮込む。 |
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| <材料>(2人分) 春雨・・・20ｇ きゅうり・・・1/2本 ハム・・・2～3枚 生野菜のたれ・・・適量 |
<作り方> ①春雨を熱湯で4分程茹でたら、冷水で冷やしてよく水気を切る ②きゅうり、ハムは千切りにする。 ③春雨と、きゅうり、ハムを生野菜のたれで和える。 |
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| その他にも・・・ ぎょうざ、とんかつなどにはかけるだけで お使いいただけます。 |
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| <材料>(2人分) 豚薄切り肉・・・200ｇ 生姜焼きのたれ・・・60ml サラダ油・・・大さじ1 千切りキャベツ・・・適量 |
<作り方> ①ﾌﾗｲﾊﾟﾝにｻﾗﾀﾞ油を熱し、豚肉の両面をしっかり焼く。 ②生姜焼きのたれを絡めて、軽く焦げ目がつくまで焼く。 ③千切りキャベツと豚肉をお皿に盛り付ける。 |
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| <材料> さば・・・1切れ 生姜焼きのたれ・・・60ml |
<作り方> ①ﾌﾗｲﾊﾟﾝに生姜焼きのたれを入れて火にかける。 ②煮立ったら、鯖の皮を上にして並べ、落し蓋をしてゆっくりと煮る。 ③時々煮汁をスプーンでかけながら、煮汁が少なくなるまで煮込む。 |
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